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    仇恨永远是推动人上进的最大原动力之一，在仇恨的驱使下，叶无忌只是休息了不到半个时辰，便咬牙起身在房间内练起来了天地龙拳的锻体招式。

    他腰胯一沉，双拳微曲着摆出了一个“双龙拱珠”的姿势，有点像扎马步，但是锻炼效果比单纯的扎马步要好上不止十倍。

    而且随着他脑中按照“天地龙拳”中记载的特殊法门，观想天星运转与大地脉动的意蕴，一丝丝肉眼无法看清的天星之力与地元之力，慢慢从天空与大地两处洒落涌出，钻入了他的皮肉血窍之中，滋养强化着他的身体与精神。

    这也是他叶无忌拥有前世天君记忆与见识，才能一看见修行法门便做到这些。

    换做那些从未修炼过的普通人，哪怕是再聪敏睿智的人，想要通过“天地龙拳”这来接引天星之力与地元之力炼体，至少需要修行到肉身境第九重通灵境界才有可能办到。

    修行之路无止境，且不说仙人以上的境界，单单是在仙人以下的境界中，就有肉身境、神通境、通天境三大境界，其中每个大境界又有十重小境界。

    其中肉身境十重分别是养气，练力、招式、刚柔、神力、气息、内壮、神勇、通灵、神变。

    一重境界，养生，就是通过有规律，良好的饮食，睡眠等修养，把身体养得精力充沛。

    二重境界，练力，就是通过奔跑，举重，跳跃，击打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋斗，走梅花桩...........等等千百种的法门，把自己的四肢，腰腹的筋肉，锻炼得饱满有力，力量，灵活性大大超越常人。

    三重境界，招式。就是通过练习各种各样的招式，把四肢，腰腹的力量串联起来，骨骼摆正，气息调匀，组成一个整体。

    四重境界，刚柔。全身上下，腰腿骨骼，背脊肩膀，手肘腕掌的力量连成一气，气血调和。想软就软，想硬就硬，刚柔并济。柔韧性，协调性，到达一种极限。起如风，落如箭，灵活堪比狸猫，猿猴。

    五重境界，神力。全身刚柔并济贯通之后，进一步修炼，体质会越来越强，拥有千斤神力，力如奔马，动起手来，整个身体各个部位如一只训练有素的军队，雷厉风行。筋骨之中，雷音滚滚。

    至于后面的气息，内壮，神勇，通灵，神变，五大境界，以后慢慢细说。

    这其中，养身、练力、招式、刚柔、神力五重境界，叶无忌凭着前世的天君经验，完全可以同步修炼，一气呵成。

    当然，这一切的前提是，他的营养能够跟得上。

    因为肉身境的修炼快慢与否，最大的因素还是看吃不吃得好，所以他才会让那叶五给他送来五百两银子作为赎罪费。

    时间一点一滴的过去，当太阳就要下山之时，端坐在门外望着西方红日的叶无忌眼中，渐渐多出了一抹冷冽杀机。

    “看来有些人真的是想死啊！”他眼神冰冷的望着那如血的残阳自言自语道。

    话音刚落，一个王府杂役便匆匆一头闯进了他所在的小院。
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