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    当下并未有现成的笔墨纸砚，只能等下次外出之时再另行购买。

    收好秘籍，将另外一本九转凝气功展开。

    虽然自己骨身已达到开元境中期，毕竟那境界属于五行碑，虽与五行碑心神相连，但他觉得五行碑没能完完全全受他掌控之时，自己便是寄生于他物的寄生虫，这初生的肉体虽是凡胎，至少这种摸得着，有血有肉的真实感，是骨身给与不了。

    所以他要将这具凡体修出气海，让自己真正的踏入修真大门。

    雪翎，你等着！

    生而为人，特别是男人，若是觉得毫无希望就放弃抗争，与那些风中轻易折断的草木又有何区别？

    身怀二胎又如何？我活着为了什么？我林宸本不想再浑浑噩噩混日子，我要扬名立万，开一个前所未有的万世功业。

    .....

    按照书中步骤：身体放松，须自然而然进入放松状态，以利经脉通畅，加速血液、灵气在经脉内的循环，灵气循环小周天七七四十九圈，即可凝成气海种子。

    目前需要做的就是使经气在身体内按经络路线循环、周转。

    小周天就是指内气从下丹田开始，循督脉而上，顺任脉而下，过三关沟通任督。

    心肾相交，水火既济，使精气充实起来，就可以达的凝聚气海的目的。

    练精化气达到小周天四十九圈，便可形成气海种子。

    灵气绕小周天一圈需要多长时间？

    这个也是根据每个人的体质，感悟，经脉的畅通，吸收灵气的速度不同而不同。

    林宸本将止念法运行极致，闭眼体会。

    .....好像不需我自行控制，灵气便自行窜入四肢百骸。

    丹田之中，传来一股无与伦比的感觉。

    吐惟细细，纳惟绵绵，若隐若现，似虚似实。

    这难道就是丹田内所谓的灵息？

    灵息如同身体呼吸的节奏，只有极少熟练之人才能做吐纳自如。

    灵气均匀，潺潺而过，由经脉而上，畅通无阻。

    空洞畅快，身轻如燕，林宸本差点发出呻咛的声音。

    ......

    不知过去多长时间，灵气经过一个小周天，回到丹田之内。

    收回修炼状态，起身瞧了自身一眼。

    “这好像也不难嘛。”林宸本方才完全沉浸于修炼当中，并不知道具体过了多久。
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